糖水食譜】紅豆雪蓮子煲桃膠
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材料:(約6碗) 紅豆 110g(天津紅豆會大粒啲)
綠豆 10g(有助減少紅豆的燥)
桃膠 25g
雪蓮子 20g
果皮 2片
水 2000ml
冰糖 100g
鹽 少於1/4茶匙(更可提升甜味)
做法:
1. 洗淨紅豆和綠豆,浸水六小時以上(最好過夜),臨煲前瀝水;
2. 桃膠和雪蓮子分別洗淨,用清水浸至少6-8小時(可浸過夜,但最好中途換次水),碗要預大一點,因為煮都會發漲;
3. 桃膠沖水後除掉黑色雜質,瀝水;
4. 雪蓮子沖水後瀝水備用;
5. 果皮浸水15分鐘,刮去囊備用;
6. 2000ml凍水加入紅豆、綠豆和果皮,加蓋以中大火煲滾,轉中小火煲30分鐘;
7. 倒入桃膠轉小火加蓋煲50分鐘,最後倒入雪蓮子及冰糖以中火煲滾後轉回小火煲10-15分鐘即成(最後灑少許鹽更可提升甜味)。
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