【雪梨玉屏風抗敏湯】
功效:驅風益氣,防敏去濕,增強免疫力,預防感冒及過敏
材料:北5錢 (19g),防風2錢 (7.5),白朮3錢(11g),淮山5錢 (19g),南杏2錢 (7.5),蘇葉1錢 (3.75g),陳皮半個,蜜棗2枚
輔料:加馬蹄四兩及粟米兩條
做法:8碗水,水滾後將材料放入瓦煲,煲1小時,放鹽調味即可。
醫師貼士:此湯以古名方「玉屏風散」為主材,具增強免疫力功效,可預防流感、鼻敏感,抗過敏最宜。同時加入健脾淮山以除濕,南杏以補肺氣,蘇葉 陳皮以驅風化濕除痰。亦可用五指毛 桃1兩取代北,味道更佳。
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