花果茶

玫瑰花茶：取約8－10克的玫瑰花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用。功效：降火氣，可調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。






三花茶：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
功效：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

薏仁茶：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克，用滾水煮開，飲得。
功效：清熱、利濕、治療水腫。

 荷葉茶：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用滾水浸泡5分鐘。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

決明子茶：取決明子5克，用300cc滾水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。

金銀花綠茶：金銀花1克，綠茶3克，將金銀花與茶葉一起用沸水沖泡5分鐘即成。
功效：清熱解毒，消炎殺菌，利尿解渴，明目清肝。

桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖。功效：散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。

薄荷涼茶：取鮮薄荷3克，太子參6克，綠茶3克，生薑1片，沸水沖泡後即可服用。
功效清暑解熱、益氣扶元、清涼明目、潤理脾腎。

菊花龍井茶：取白菊花10克，龍井茶5克，沸水沖泡，待稍涼後服用。
功效：疏風清熱、清肝明目，對血壓偏高、頭痛、頭昏等症尤佳。

乾玫瑰花苞二十朵、水一杯 (250 毫升 ) 、 紅茶包一包、蜂蜜或糖適量
1. 將鍋中放入 250 毫升水煮開，接著放入玫瑰花苞，改小火煮 2 分鐘後熄火。
2. 再將紀茶包放入鍋中泡 40 秒，馬上取出。
3. 將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。