2014年3月9日 星期日

洋參雞湯


材料:雞半隻、西洋參片15克、枸杞子15克、鹽少許
製法:將材料洗乾淨後,將雞汆水再放在鍋中加水用猛火煮沸,用文火煮約30分鐘,然後將西洋參片及枸杞子與雞湯同煮約10分鐘,調味即可
功效:補氣養陰、清火生津,適合三高長期病患而體虛者

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