暗瘡湯水

肺熱型

暗瘡初起，丘疹色紅，伴有口乾，失眠多夢，大便乾結；或暗瘡集中在額頭及左側面頰人士。

解藥：祛痘連翹茶

材料：連翹2錢，荊芥2錢，薄荷1錢，甘草1錢。

做法：全部材料洗淨，將連翹、甘草以800亳升水煎煮30分鐘;再加入荊芥、薄荷煮5分鐘，隔渣取茶飲用。每天1服，持續服用7天為一療程。

濕熱型

皮疹紅腫疼痛或有膿頭，經常有口氣、腹脹滿、大便不順等腸胃濕熱症狀;或暗瘡集中在鼻部、唇周圍人士。

解藥：粉葛赤小豆薏仁湯

材料：粉葛1斤，赤小豆、生薏仁各1兩，蜜棗2粒，瘦肉1斤。

做法：瘦肉汆水，粉葛洗淨去皮切塊，赤小豆、薏米洗淨浸泡;將所有材料放入煲內，10碗水煮約2.5小時成4-5碗即成;可加少許鹽調味。

肝氣鬱結型

暗瘡色暗，日久不散；皮疹集中在下巴、左面額，這都反映肝功能不順，適合壓力大、精神緊張人士或月經前暗瘡較明顯的女士。

解藥：山楂玫瑰花茶

材料：山楂3錢，玫瑰花5-6朵。

做法：用熱水沖泡5分鐘即可飲用。可連續飲用，至暗瘡改善。如胃酸過多人士，避免飲用。

當然單靠一些食療或湯水不能立即醫好暗瘡，想有效改善，平時要多食新鮮水果，限制高脂、多糖飲食；忌辛辣刺激食物。另外注意面部清潔，避免擠壓、抓破，一旦留下疤痕，治療時間又要延長。